Lessive maison, écolo, et économique

 

 Faire la lessive est un mal nécessaire et chez nous ça se fait tous les jours ! 

C’est vrai que j’ai toujours culpabilisé d’utiliser des produits chimiques toxiques, des colorants et d'autres irritants! 

Dernièrement j’ai décidé de faire moi même mon produit lessive maison plus écologique, plus respectueux de l'environnement, surtout moins cher, entièrement non-toxique, et qui nettoie tout aussi bien que les produits commerciaux !

Ingrédients

- 150g de savon le plus naturel possible (de préférence el Kef)

- 1grand verre de cristaux de soude (fait maison parce que je ne suis pas arrivée à le trouver sur le marché)

- ½ grand verre de bicarbonate de soude

- ½ grand verre d’acide citrique (vendu dans les épiceries sous le nom de سنيدة حامضة، حجرة الليم)

- ¼ grand verre de sel

Technique 

- Rapper le savon

- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène

- Ranger dans un récipient hermétique

Utilisation 

- Utiliser une cuillère à soupe pour une lessive normale;

-  deux cuillères à soupe pour un linge très sale.

Donc, non seulement cette lessive est non-toxique, mais aussi très économique puisqu'il suffit de très peu pour nettoyer le linge

NB: Je posterai bientôt un test de l’efficacité de cette lessive maison pour que vous puissiez voir par vous même son efficacité

Abécédaire en polystyrène expansé : Jeu d’apprentissage de l'alphabet

Rien de mieux pour occuper les enfants que de les laisser jouer avec le polystyrène expansé (appelé الفرشي au Maroc). 

Il fait un bruit bizarre et a une texture spéciale.

L’idée est plutôt simple, mais le fun est immense !!

Matériaux 

- Une plaque de polystyrène expansé

- Couteau

- Marqueur permanent

- Figurines ou petits jouets pour représenter toutes les lettres

Technique 

- Couper la plaque de polystyrène expansé en petits cubes de 5cm ;

- Y marquer les lettres de l’alphabet en majuscule sur un coté, et en minuscule sur l’autre ;

 

- Mettre les lettres sur la table à coté de la figurine, joué, animal… qui y correspond (A= Avion, B=Ballon, …), c’est l’occasion d’être créatif !!

 

Vous avez d’autres idées d’Abécédaires ?

Pâte à modeler comestible faite maison

Aujourd'hui on s'est amusés avec de la pâte à modeler que maman à réalisé elle même en cuisine. Après la peinture, c'est l'activité préférée des enfants. 

La recette est simple et prend moins de 5 min croyez moi!! j'ai vraiment regretté de ne pas l'avoir réalisé plutôt. 

Recette 

- 4 bols 

- 1 grand verre d'eau

- 4 couleurs de colorant alimentaire

- 2 CS d'huile végétale (n'importe laquelle) 

- 4 grands verres de farine

- 1,5 grand verre de sel

Techniques 

- Mettre 1/4 de verre d'eau (utiliser des doseurs de préférence) dans chacun des 4 bols

- Ajouter le colorant alimentaire

- Ajouter une demie cuillère à soupe d'huile dans chacun des quatre bols

- Mélanger la farine et le sel dans un récipient

- Ajouter 1 grand verre du mélange farine+sel à chacun des 4 bol

- Malaxer et bien travailler la pâte de chacun des bols  (c'est la partie la plus difficile !!!) 

Et voila le résultat

Nettoyant sol fait maison

منظف أرضية منزلي

Vous avez probablement déjà tous les ingrédients nécessaires pour faire votre propre nettoyant maison. Un qui rendra votre sol aussi brillant et propre que des marques commerciales sur le marché, sans contenir de produits chimiques agressifs pour vous et votre famille. 

Les produits de nettoyage commerciaux contribuent grandement à la pollution de l'air intérieur. Pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme, la qualité de l'air intérieur est essentielle à une bonne santé. J'ai des frissons rien que de penser à mes enfants qui passent beaucoup de temps à jouter par terre en contact direct avec les résidus chimiques! 

Aujourd'hui j'ai réalisé un nettoyant sol pour nettoyer et entretenir le carrelage de mon appartement.

Recette : 

- 1/2 d'une barre de savon el Kef (صابون الكف)

- 4 CS bombées de savon noir (صابون بلدي)

- 2CS de produit détachant à l'oxygène actif 

- 2,5l d'eau bouillante

- 1cc d'une huile essentielle de votre choix, moi j'ai utilisé basilic et citronnelle

- 100ml de vinaigre d'alcool blanc

- Une grande bouteille avec une capacité d'au moins 3l (j'ai utilisé une ancienne bouteille d'eau minérale de 5l.

Technique: 

- Râper le savon et le faire fondre dans de l'eau bouillante

- Verser dans la bouteille et ajouter le savon noir, le produit détachant, et bien mélanger.

- Attendre que 10min puis ajouter le reste de l'eau, le vinaigre et les huiles essentielles 

et voila votre propre nettoyant sol est prêt ! La couleur est un peu moche mais ça sent TRES BON et le plus important c'est qu'il a réussi haut la main le test du carrelage très sal!

Faire ses lingettes soi-même

مناديل الاطفال مصنوعة منزليا

Une recette des plus faciles à réaliser, très pratique et surtout très économique.

Je n'ai pas besoin de rappelez tous les ingrédients Kbeurk que contiennent les lingettes sur le marché sur la peau douce et fragile de nos bébé.


J'utilise les lingettes lavables depuis la naissance de bébé 2 pour le change. Mais quand on sort ce les lingettes lavables ne sont pas très pratiques. C'est pour ça que j'ai décidé de faire mes lingettes jetables moi même.





Recette:
- 1/2 rouleau de papier essuie-tout de bonne qualité
- 2 tasse et demi d'eau minérale (j'ai utilisé de l'eau filtrée)
- 1 cs de nettoyant doux sans savon à Ph neutre (ou shampoing pour bébé)
- 1 cs de vinaigre de cidre
- 1 cs d'huile d'olive (ou toute autre huile végérale)
- 10 gouttes de vitamine E (facultatif)
- 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (facultatif)

Technique:

- Couper le rouleau de papier essuie-tout en deux à l'aide d'un couteau bien aiguisé.

- Placer un demi rouleau dans un récipient hermétique, le côté coupé vers le bas du récipient.

- Dans un bol mélanger l'eau, le vinaigre, l'huile, le liquide nettoyant, et la vitamine E.
- Ajouter l'huiles essentielle si désiré et mélanger.
- Verser le mélange sur le demi rouleau de papier et laissez absorber pendant 10 minutes.

- Retournez le récipient pour s'assurer que les lingettes soient bien humidifées.
- Tirez le carton à l'intérieur. Ca devrait également tirer le boux du rouleau à l'extérieur.



Utiliser comme vous le feriez pour les lingettes du marché. Et soyez fière parce que vous n'êtes pas la cause des futurs problèmes de santé de votre petit boux de choux et de la planète !

Microdermabrasion, un teint clair et une peau nette

تقشير الوجه طبيعيا

La microdermabrasion est ce que je voudrais vous faire découvrir aujourd'hui. Il s'agit d'un traitement que pratique le dermatologue afin de nettoyer la peau et éclaircir le teint, mais qui reste très cher. 

Je vais vous présenter une alternative tout aussi efficace, naturelle, peu couteuse, et qu'on peut faire soi-même à la maison!!

Recette: 

Nous aurons besoin d'eau tiède et d'une cuillère à café de bicarbonate de soude. 

Technique: 

- Humidifier le visage avec de l'eau tiède. 

- Versez un peu de bicarbonate de soude dans les mains et massez votre visage pendant au moins 3 minutes. Ca va piquer un peu (c'est pour ça qu'on l'appelle l'abrasion!). 

- Rincer à l'eau tiède et sécher. 

- Facultatif: hydrater la peau avec une noisette d'huile d'amende douce.

Comment se laver le visage avec de l'huile تنظيف الوجه بالزيت

J'ai dernièrement découvert les vertus du nettoyage du visage en utilisant de l'huile. Et je trouve que c'est la manière la plus simple et la plus efficace pour nettoyer sa peau. 

La recette est plutôt simple, abordable et très facile à exécuter même pour les débutantes. 

Recette :

- Mélanger ensemble 1 cs d'huile de ricin + 1 cs d'huile d'olive + 1 cs d'huile de pépins de raisin.

- Puis ajouter quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées -orange et lavande pour moi- (facultatif)

NB: vous pouvez également utiliser des huiles toutes prêtes qui se vendent en parapharmacie comme par exemple l'huile prodigieuse de NUXE (maintenant en deal sur superdeal). 

Méthode 

: 

1 . Frotter le mélange d'huiles entre les mains pour le réchauffer puis le verser sur un visage sec.

2 . Appliquer délicatement l'huile de votre visage par des mouvements circulaires . Massez la peau sans frotter trop fort pendant 30 à 60 secondes .

3 . Imbiber un chiffon d'eau très chaude (aussi chaude que possible), l'essorer , puis le déposer sur votre visage pour ouvrir les pores. Le laisser 1 minute ou jusqu'à ce qu'il refroidisse.

4 . Massez à nouveau le visage mais maintenant à la vapeur pour nettoyer toutes les impuretés de vos pores.

5. Répéter l'étape 3 une seconde fois.

6 . Une fois le chiffon refroidi, le rincer à nouveau, puis l'essuyer délicatement jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'huile sur le visage.

Votre peau se sentir mieux dès la première fois ! Votre visage sera lumineux, appaisé et très doux . 

Remède de grand mère contre la fièvre استعمال الخل لخفض درجة الحرارة

Aujourd'hui, mon ainé (4ans) a eu de la fièvre qui a atteint les 40°. Après lui avoir donné un anti-inflammatoire, j'ai essayé une vielle recette de grand mère à laquelle je n'ai pas eu recours depuis bien longtemps.

J'ai en fait imbibé ses main et pieds de vinaigre et la fièvre est très rapidement retombée; plus vite que d'habitude avec les médoc seulement.

C'est simple, frugal, naturel, et sans dangers !!

A jouter aux mille et une fonctions du vinaigre.

Infusion coupe faim شراب لخفض الشهية

J'ai essayé une infusion à partir d'ingrédients très couramment utilisés dans la cuisine et ça marche bien pour moi.

La recette de base consiste infuser 1CS de cumin + 1CS gingembre + 1cc de cannelle dans un grand verre d'eau bouillante, laisser refroidir et boire le matin avant le petit déjeuner. 

Pour des raisons pratiques j'ai un peu modifié la recette. J'ai mélangé ensemble 100g de cumin, 100g de gingembre et 50g de cannelle dans un bocal et j'en prends une CS chaque matin infusée dans un grand verre d'eau. 

C'est très efficace, essayez et dites moi ce que vous en pensez ...  ?

Beurre de karité ... زبدة الشيا

Cheveux crépus, peau déshydratée, lèvre irritées, mains et pieds gercés...? le beurre de karité nourrit en profondeur la peau et les cheveux!

Pourquoi acheter un masque, lait, crème, sérum capillaire  etc. à base de beurre de karité alors qu'on peut très bien les fabriquer soi-même. D'ailleurs, le moyen le plus facile pour faire des cosmétiques homemade c'est d'utiliser le beurre de karité. 

J'en ai un pot dans mon sac, dès que mes lèvres ou mains sont déshydratées, une petite noisette de beurre de karité hydrate et soulage énormément.

Mes recettes: 

pour les lèvres je l'utilise brut, je masse bien et je le laisse pénétrer. 

Pour les mains et les pieds: 

3 cuillères à soupe de beurre de karité (où l'acheter)

2 cuillères à soupe d'huile d'amende douce

5 gouttes d'huile essentielle de citron (tonique et rafraichissante, mais je l'utilise essentiellement pour l'odeur)

5 gouttes d'huile essentielle de lavande (réparatrice)

On fait fondre le beurre de karité au bain marie, on ajoute l'huile d'amende douce tout en fouettant just'au ce que la préparation devienne homogène. On attend que la préparation soit tiède pour ajouter les huiles essentielles en fouettant toujours. 

J'utilise cette préparation le soir en faisant bien pénétrer puis je mets des chaussettes et des gants. L'effet est spectaculaire.

Pour les cheveux: 

50g de beurre de karité 

50ml d'huile de ricin (stimule la repousse des cheveux)  زيت الخروع

50ml d'huile de coco (favorise la repousse)

10 gouttes d'huile essentielle de romarin (anti-chute)

10 gouttes d'huile essentielle citron (brillance)

10 gouttes d'huile essentielle ylang-ylang (réparatrice)

On fait fondre le beurre de karité au bain marie, on ajoute les huiles de ricin et de tout en fouettant jusqu'à ce que la préparation devienne homogène. On attend que la préparation soit tiède pour ajouter les huiles essentielles de romarin, citron et ylang-ylang en fouettant toujours. 

Pour l'utilisation on met ce mélange dans le creux de la main et on applique sur toute la chevelure en insistant sur les pointes, et le cuir chevelu. On laisse agir 1h avant de laver au shampoing.

Cette préparation a un effet magique sur les cheveux et vous allez remarquer la différence dès la première utilisation!!

NB: personnellement j'achète du beurre de karité désodorisé qui se vend en parapharmacie ou en herboristerie, parce que sinon son odeur est vraiment insupportable!